Evidenzbasiert, praxisnah und direkt umsetzbar: Dieser Workshop zeigt, wie Ernährung im Arbeitsalltag Energie, Fokus und Leistung steigert – ohne Diätstress und mit Lösungen, die in euren Alltag passen.
Individuell angepasst: Inhalte und Beispiele werden gezielt auf euer Unternehmen, eure Branche sowie eure Herausforderungen zugeschnitten.
Interaktiv & praxisorientiert: Statt trockener Theorie gibt’s alltagstaugliche Tipps, Mitmach-Elemente und direkt anwendbare Strategien.
Kompakt & wirksam: In kurzer Zeit erhaltet ihr wertvolles Wissen, das nachhaltig Wirkung zeigt – im Team und bei jedem Einzelnen.
Mögliche Themen:
- Grundlagen einer leistungsfördernden Ernährung
- Brain Food für Fokus, Konzentration & mentale Stärke
- Ernährung & Regeneration im stressigen Arbeitsalltag
- Supplements: Sinnvoll oder nicht?
Für wen geeignet?
Unternehmen, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit strategisch stärken möchten – für motivierte, fokussierte und gesunde Mitarbeitende.
Euer Mehrwert:
Mehr Energie. Mehr Klarheit. Weniger Ausfälle. Mehr Wirkung.
